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上周日（元月6号）， 一位上8年级的孩子DON在爸爸的陪同下来到羽毛球场，让他接受羽毛球的正规训练。这也是我第一次见到DON。他才13岁，但已在抽条长个了。虽然还是一脸的孩子气，肩膀还窄小，可身高已达到180公分左右，显得腿长手长和个子高，完完全全的一个大男孩儿。问他为何想学羽毛球和目标是什么？得到的答复是想进中学的校队，最好能在两个多月的时间里实现愿望。真是有强烈的学球欲望和明确的目标。
开始，让DON随意拉一下高远球，以便了解他对羽毛球的掌握程度，发现正如他爸爸所说的，几乎还是一张白纸，没有接触过多少羽毛球。 所以，一切都要从最基本的东西学起。
众所周知，掌握正确的握拍方式是学球的第一步，而练挥拍击高远球的动作是基本中的基本。所以在DON的第一次接受训练中，都是从讲授和体验正手握拍开始。与许多初学者一样，大多数人都是将球拍握得过紧，几个手指紧紧地贴在一起。这对日后学会用手指控拍打球是很不利。经过反复的示范和讲解，又让DON不停的体会和比较，使他对正确的正手握拍有了认识和感受。并明白在正手握拍时，球拍的哪一面是正拍面和哪一面是反拍面。在自己以往的教学中，发现不少的初学者最初分不清自己的正反拍面，使用正手挥拍击高远球，结果不是用正拍面击球，而是用了反拍面击球。这点如果教练员不仔细观察和给初学者讲解，最容易让初学者犯错还不知道。
练习挥拍击高远球的动作是很枯燥的事。但又是必须牢固掌握好的一个最关键动作。学习该动作需要有毅力和耐心。这方面，DON完全体现了一个发自内心要学好球的孩子的面貌和情操。在长达2小时的教学训练中，一丝不苟、不喊累，不叫苦。珍惜时间，珍惜机会。从最基本的站位准备姿势，到抬手举拍、展胸、转体、挥拍然后收拍，都认认真真地一遍又一遍的反复练习。精神十分可嘉。当被发现动作走样不对时，能接受指导，即时纠正。
凭着一股潜心向学的劲头和聪慧的头脑，DON很好的完成他的第一次羽毛球教学训练。能看到有如此认真学球的孩子，从心里为他高兴。相信只要DON能坚持下去，他一定能学好羽毛球。实现他自己的愿望和目标是迟早的事情，但绝对不会2个月这么短的时间。羽毛球是没有速成班和教学法。它需要不断地加固基本功，实战获得比赛经验和培养比赛意识。DON有一个良好的开端，衷心祝愿他爱上羽毛球，学好羽毛球，和让羽毛球给他的未来带来快乐和荣誉。